〜ウェルビーイング優美腸®ケアで


本物の健康な体に〜

体も心も健康で「幸せ(Well-being)」な日々を自分らしく、生きていってほしいと願っています。
「病気の9割は胃腸から」と言われています。体にも心にも優しく美しい腸にすることで、驚くほど、おだやかに健康になれます。体も心も健康で「ウェルビーイング（しあわせ）」な毎日を送り、自分らしく、いきいきと生きていくために、“ウェルビーイング優美腸®ケア”のイノベーションに一緒にチャレンジしましょう。

こんな悩み抱えていませんか？

むくみ・肌荒れ・くすみ

便秘・下痢

頭痛持ち

生理不順

なんとなく続く不調や揺らぐ体質

病院に行くほどではないけれど、


すっきりしない！

体重が増えやすい or 増えにくい

高血圧や糖尿病に悩んでいる

物忘れが気になる

こんな方にはおすすめ！美活腸内改善®工房で一緒に不調を改善していきませんか？

セミナーラインナップ

ウェルビーイング優美腸®コーチング（全６回）

（初回90分　２回目以降45分：希望で日程調整）

  生活・食事・睡眠・ストレスやご家族状況などをお伺いし、

本物の健康を手に入れ、あなたの理想とする幸せを

手にいれることができるコーチングです。

LINEで日々アドバイスをいたします。

 

美活入門講座（90分）日本美腸協会認定講座

主な内容
  1. 美腸？汚腸チェック
  2. 腸が注目されている理由
  3. 消化管とは
  4. 小腸と大腸の役割
  5. 理想の便とは
  6. 生活で気をつけるべきポイント

優美腸ミニ講座＋美腸ストレッチ（60分5回コース）

主な内容
  1. 腸の基礎知識
  2. 食事の振り返り
  3. 腸ストレッチ体操
  4. 生活習慣の継続について

ウェルビーイング優美腸®講座（3ヶ月全6回）

主な内容
  1. 腸の基礎知識
  2. 現状把握
  3. WBDCについて
  4. 食事の振り返り
  5. Well-being優美腸circleについて
  6. 腸ストレッチ体操
  7. ご自身の腸タイプについて
  8. セロトニンについて
  9. 自律神経について
  10. 免疫について
  11. ウェルビーイング優美腸の生活習慣について

ファスティングセミナー

主な内容
  1. 健康とは
  2. 平均寿命と健康寿命
  3. 日本人の健康状態について
  4. 日本の食環境
  5. 断食とは
  6. 断食の効果
  7. 美活腸内改善工房の断食の方法について
  8. 断食の禁忌

腸相診断

主な内容

15の腸相から、心の状態や性格、生き方の癖などの感情に気がつくことができます。

受講者の声

30代女性　美腸入門講座

小腸の話が大変勉強になった。今まで大腸の話はよく聞いたことがあったが、小腸が重要である理由がよく分かった。
セミナーでとても有意義なお話を聞くことができた。できることから生活を見直してみたい。

50代女性　美腸入門講座　受講

腸それぞれの特徴と働きを知ることができた。講義は明確で図を使用しながら初めてでも大変分かりやすく工夫されており、楽しく学ぶことができた。

20代女性　美腸入門講座　受講

腸の働きや、今の自分の腸の状況を簡単に知ることができ、良かった。摂取するための物が全て腸の環境に関わっていることがわかった。セミナーを受講し、自分の腸があまり良くないことがわかり、ショックだった。できることから改善してみようと思った。